Ansiedade

Distúrbio de saúde mental caracterizado por sentimentos de preocupação excessiva e medo, que são fortes e que acaba interferindo nas atividades diárias da pessoa. Os sintomas incluem estresse desproporcional ao impacto do evento, incapacidade de superar uma preocupação e inquietação. Alguns Sintomas: hipervigilância, inquietação ou irritabilidade, falta de concentração, pensamento acelerado ou pensamentos indesejado, fadiga ou suor, falta de ar ou respiração rápida insônia ou pesadelos, ansiedade ou ataques de pânico Também é comum, preocupação excessiva, boca seca, medo, náusea, palpitações, sentimento de tragédia iminente ou tremedeira. Procure ajuda, com terapia você conseguira identificar qual o fator desencadeador da ansiedade e tratar. #saúdemental, #terapiacognitivacomportamental, #façaterapia, #psicologaanapaulaoliveira.