Esgotamento Profissional, saiba quando procurar ajuda.

Burnout é definida como esgotamento profissional, é desenvolvida em resposta à exposição prolongada aos fatores interpessoais no trabalho, a pessoa tem os recursos emocionais diminuídos, assim como a percepção de que algo está mal a nível psicológico, desenvolvem atitudes e sentimentos negativos, sentem-se infelizes com eles próprios e insatisfeitos com o seu trabalho.

Todas as pessoas estão suscetível a ter está síndrome, mas ela tem sido comum em professores, profissionais da saúde, bombeiros e policiais. Apresentando alguns sintomas como: sintomas físicos: fadiga constante, dores musculares, cefaleia, distúrbio do sistema respiratório, disfunção sexual e alteração menstrual. Sintomas psicológicos: falta de atenção, concentração, alterações de memória, lentificação do pensamento, sentimento de alienação, sentimento de solidão e impotência, impaciência, labilidade emocional, dificuldade de auto aceitação, baixa autoestima, astenia, desânimo, disforia, depressão, desconfiança, paranoia.